Медики: Малоподвижный образ жизни сокращает объем мозга

При этoм у иx свeрстникoв, рeгулярнo зaнимaющиxся физическими упражнениями, таких изменений зафиксировано не было. Ученые рекомендуют заниматься спортом именно после 40 лет, чтобы на пенсии иметь светлый ум и отменное здоровье. Средний возраст испытуемых составил порядка 40 лет. Их обследовали на предмет состояния физического здоровья и умственной деятельности. В старости отсутствие физической нагрузки вообще чревато деменцией. Низкая физическая активность приводит к сокращению объема головного мозга, заявили американские ученые. Кроме того, что всем провели магнитно-резонансную терапию (МРТ), еще и выявили показатели физической активности. Как оказалось, объем головного мозга людей в возрасте 60 лет был меньше в том случае, если они не имели физических нагрузок.